Je lichaam is vermoeid door de vele en vaak overvloedige maaltijden van de feestdagen. Het is belangrijk om je lichaam nu eens goed te zuiveren. De volgende 5 tips helpen zeker al. Maar wil je echt eens het grote werk doen, start dan met het Vita-Optima® Gezondheidsplan. Het lichaam wordt gereinigd en ontgift zoals het écht moet!
Tip 1 : Elke morgen een halve citroen uitpersen en aanvullen met lauw water. Drink dit op een nuchtere maag !
Tip 2 : Elke dag een tweetal kopjes kwaliteitsvolle groene thee.
Tip 3 : Gebruik veel knoflook, werkt bloedzuiverend en het helpt de lever om reinigende enzymen te produceren
Tip 4 : Ga eens goed zweten in de fitness of tijdens een loopje. Veel afvalstoffen verlaten het lichaam via zweet. En het geeft nog een geweldige boost ook ! ☺
Tip 5 : Last but not least ! Drink veel water! Spoel je lichaam zuiver! Bouw geleidelijk aan op en beperk je tot een max van 2 l.